EL ESPINAR 2011 EMOCIONES A TOPE

     Manejar las emociones es un asunto pelín  complicado y que todos tenemos que aprender en la vida, y el primer pasito lo dimos en el Espinar, ASEXVE el fin de semana del 25 al 27 de marzo, de la mano del Taller psicológico destinado tanto a padres como a jóvenes y adultos afectados, impartido y dirigido estupendamente y con mucho acierto y cariño por nuestra psicóloga y amiga Ana Guerra. Aprendimos y compartimos experiencias personales, intentando encauzar y ayudar en su superación, mecanismos para afrontar emociones y situaciones negativas y sus efectos perniciosos, cómo potenciar las emociones positivas y hacernos conscientes de sus efectos totalmente beneficiosos y satisfactorios, el salir del círculo estado negativo, depresión, pensamiento focalizado previsto, ansiedad en grado extremo y enfermedad física y psíquica y dirigirnos hacia un círculo opuesto de estado afectivo positivo, pensamiento abierto, flexible, creativo, integrador que a la postre nos permite mejorar la capacidad de afrontar la adversidad, facilita el afrontamiento, hacer más creativa la solución de problemas y más acertados y sensatos los juicios y la toma de decisiones, y finalmente manifestándose

dicha actitud en una mejor salud, previniendo las enfermedades y reduciendo la intensidad y duración de las mismas.

En un entorno bucólico, pleno de aire sano y puro, rodeado de montaña con picos nevados en un pueblecito acogedor de la sierra segoviana, El Espinar, nos dimos cita más de 110 miembros de ASEXVE, nuevo éxito de convocatoria. La demanda fue tal, que por razones organizativas se tuvo que ampliar el alojamiento a los dos edificios de la residencia Casa Madre y añadir un hostal, La Cigüeña, (que perfectamente concordaba su nombre con la multitud de ellas que posadas en los tejados de los edificios del pueblo le daban a éste un colorido especial). También supuso este exceso de demanda y desborde de entusiasmo y asistencia un gran desafío para la organización, liderada esta vez por Charo Fernández, y con apoyos básicos de Santiago y Juan Miguel y en reposo, desde su cama, por estricta orden médica de nuestra presidenta Sayo, (desde aquí le deseamos una pronta recuperación de fuerzas), que poniendo todo el cariño, ganas, dedicación, comprensión y cintura hicieron que este evento pueda recordarse y valorarse muy positivamente, convirtiéndose en un referente, que seguro se volverá a intentar repetir con nuevos contenidos.

Resaltar en cuanto a la asistencia de más de 8 familias, que por primera vez, con sus bebés guapísimos, se acercaron a compartir con nosotros, los “carrozas” y nuestros hijos, sus experiencias y aprender consejos e instrumentos y técnicas de afrontamiento, reducir miedos y tensiones, a la vez que obteniendo información sustancial de primera mano. La impresión de todos ellos, y el semblante de sus caras en algunos de ellos, de tensión, ansiedad e incertidumbre del momento de la llegada y totalmente distinta en el momento del “hasta la próxima”, más distendida, de cierta relajación, de haber obtenido la información pretendida, de aclaramiento de dudas, de arrope de los demás, de transparencia por parte del grupo y de ver in situ como un montón de afectados de diversas edades, desde recién nacidos hasta adultos de 50 años y los padres, hemos logrado convivir y de forma enriquecedora, poniendo en común vivencias un nuevo fin de semana entre amigos con inquietudes parejas. Ese fue nuestro mayor éxito. Todos los que pudimos acudir, somos “más ricos, nos hemos enriquecido”, después de este fin de semana!!!

Agradecer a la empresa BBraun, con Mario Serrano y José al

 frente, que ayudaron en la financiación parcial de las actividades y nuevamente esa disponibilidad que desde hace más de 6 años, de forma totalmente desinteresada y con todo su cariño, disponibilidad y profesionalidad nos aportó nuestra amiga y psicóloga Ana Guerra, que en grupos de padres nuevos, padres menos nuevos y afectados jóvenes y adultos, organizó y distribuyó un taller de autoayuda dirigido en tres sesiones, desde el sábado por la mañana y tarde y el domingo por la mañana, habiéndola literalmente “secuestrado de su familia” (Pedro y las gemelas seguro que nos perdonarán!!) en beneficio de todos nosotros. Muchas gracias de todo corazón por esa dedicación altruista a este grupo que tanto os queremos y apreciamos. Sois un gran activo de ASEXVE.

Y para finalizar, todos preguntando cuándo será el próximo, cuanto antes por favor, a la vista del buen ambiente reinante. Pues prontito, encuentro fin de semana, convivencia a finales de junio en ………posiblemente en Andalucía, Cazorla (Jaén). A preparar las maletas!!

 El equipo de redacción